Kenapa Kita Harus Makan Tempe?

Kenapa Kita Harus Makan Tempe?

  Siapa yang tidak kenal dengan makanan yang satu ini. Tempe, produk kedelai fermentasi ini kaya akan nutrisi. Setidaknya, satu tempe seberat 3 ons, mengandung 162 kalori, 15gr protein, dan 9gr karbohidrat. Nah pertanyaannya adalahKenapa Kita Harus Makan Tempe?   Karena tak cuma tinggi protein, tempe juga tinggi prebiotik, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan. Memiliki beragam nutrisi, berikut manfaat tempe yang tak pernah diduga. Salah satu manfaat dari mengkonsumsi tempe yakni tempe kaya akan prebiotik,dimana prebiotik sendiri apat membantu memecah gula dan karbohidrat sehingga mereka lebih mudah dicerna, mengendalikan bakteri berbahaya dalam tubuh, melawan diare, membantu pencernaan, melawan peradangan kronis dan bahkan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Manfaat lain dari mengkonsumsi tempe adalah mampu meningkatkan kesehatan tulang, dimana tempe mengandung vitamin K dan vitamin D sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kepadatan mineral tulang dan mencegah tulang patah dan rapuh.   Maka dari itu sangat baik untuk kita mengkonsumsi tempe,sajian tempe goreng sangat mudah untuk kita dapatkan,namun jika kamu tidak sempat untuk masak,sajian paket foodbox dari Alpermata Nusantara bisa menemani kamu untu k makan bersama keluarga,satu paket foodbox biasanya kita sediakan untuk porsi 5  orang,dijamin puas deh.   Tak hanya itu,Alpermata juga menawarkan diri memberikan pelayanan untuk kamu yang sedang mencari catering untuk makan karyawan,dimana catering yang disediakan mampu menjadi solusi agar karyawan yang bekerja merasa lebih nyaman dan praktis serta tidak bingung untuk makan siang dimana,karena pastinya Alpermata Nusantara akan memberikan pelayanan terbaik. Maka dari itu,jika kamu berminat bisa langsung hubungi ke  08116170202 untuk info mengetahui info lebih lanjut,dan bisa langsung cek disini ya .. Catering Karyawan Pabrik,semoga artikel ini bermanfaat ,terimakasih…